AKO BYŤ MAMOU PO LIEČBE RAKOVINY? AMAZONKY MAJÚ ODPOVEĎ

Srdcia fanúšikov si získala nielen svojou krásou, ale aj talentom a podnikavosťou. Ako úspešná módna návrhárka vytvára originálne kúsky. Na Instagrame však okrem módy otvára dvere aj do svojho súkromia – delí sa o autentické momenty zo života mamy a partnerky. Ako sa zmenil váš pohľad na život po tom, čo ste sa stali mamou? … Continued

Fitness trénerka, influencerka a mama Lucia Mokráňová nám v rozhovore prezradila, ako si predstavuje ideálne leto. Porozprávala nám o svojich rituáloch, vďaka ktorým sa cíti dobre vo svojom tele, o tom, ako športuje, oddychuje aj cestuje. Zdravý životný štýl pre ňu neznamená len tréningy a zelené smoothies, ale aj duševnú pohodu a čas pre seba. … Continued

Turistika, cyklistika, termálne vodné parky, kúpele, Liptovská Mara, jaskyne, relax aj adrenalín. To všetko, a nielen to, ponúka Liptov. Vedeli ste, že tu nájdete až tri národné parky? Prvým je Tatranský národný park, kam patria divoké a krásne Západné Tatry, druhým je Národný park Nízke Tatry s najvyšším vrcholom majestátnym Ďumbierom. Na Chopok, druhý najvyšší … Continued

Menštruačné bolesti nemusia byť osudom, ktorý treba znášať. MUDr. Gabriel Mančík vysvetľuje, čo ich spôsobuje a aké sú možnosti úľavy – od domácich metód cez lieky až po hormonálnu liečbu. Objavte účinné spôsoby, ako zvládnuť bolesť počas menštruácie. Čo spôsobuje menštruačné bolesti a ako často sa vyskytujú u žien na Slovensku? Menštruačné bolesti vznikajú predovšetkým … Continued

Skĺbiť pracovné a rodičovské povinnosti býva niekedy náročné a v snahe zvládať všetko na sto percent podliehame tlaku a stresu. Najmä my, ženy. Dlhodobé pôsobenie negatívnych vplyvov má však neblahé dôsledky na naše zdravie.O tom, ako sa to darí zvládať Barbore Krajčírovej, dlhoročnej televíznej a rozhlasovej moderátorke, akú dôležitosť pripisuje prevencii a pravidelným kontrolám vo … Continued