AKO ROZPOZNAŤ VÁŽNE TRÁVIACE PROBLÉMY

Trápia vás nadúvanie, bolesti brucha alebo časté hnačky? Môže ísť o vážnejšie tráviace ochorenie, ako je syndróm bakteriálneho prerastania v tenkom čreve (SIBO) alebo zápalové ochorenia čriev (IBD). Ako ich odlíšiť od bežných tráviacich ťažkostí? Odpovedá gastroenterológ doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.

doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.

gastroenterológ

Aké sú najčastejšie príznaky IBD a ďalších tráviacich ochorení?

Ak sa u vás objavia pretrvávajúce hnačky, krv v stolici alebo nevysvetliteľný úbytok hmotnosti, vyhľadajte gastroenterológa, môže ísť o vážnejší problém. IBD zahŕňa Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu, ktoré sa prejavujú chronickou hnačkovitou stolicou, bolesťami brucha a nechutenstvom. Choroby sa môžu prejaviť aj na pokožke alebo ťažkosťami s kĺbmi. SIBO sa, naopak, prejavuje nadúvaním, plynatosťou, nepravidelnou stolicou a nevoľnosťou. Typické je zhoršenie po konzumácii fermentovaných sacharidov a úľava môže nastať po liečbe antibiotikami alebo diéte.

Krv v stolici je signálom, že niečo nie je v poriadku.

Čo môže spôsobiť tieto ochorenia a čo ich ešte zhoršuje?

IBD je výsledkom genetických faktorov, autoimunitnej reakcie a nerovnováhy črevného mikrobiómu. Fajčenie, zlá strava, stres a časté užívanie niektorých liekov môžu chorobu zhoršiť. SIBO často súvisí s poruchou pohyblivosti čriev, nízkou tvorbou žalúdočnej kyseliny alebo s predchádzajúcimi operáciami. Zhoršenie môžu spôsobiť fermentované sacharidy alebo časté užívanie antibiotík.

Ako zlepšiť trávenie: rady a tipy >

Ako týmto ochoreniam predchádzať?

Základom prevencie je zdravá strava bohatá na vlákninu a fermentované potraviny. Je dôležité obmedziť priemyselne spracované potraviny, cukry a umelé sladidlá. Významnú úlohu zohráva aj životný štýl – pravidelný pohyb, relaxačné techniky a dostatok spánku podporujú zdravé trávenie.

Pomáhajú pri ochoreniach probiotiká?

Účinnosť probiotík závisí od konkrétneho typu baktérií, každý pacient reaguje inak. Pri IBD môžu byť niektoré probiotické kmene prospešné, pri SIBO môžu klasické probiotiká stav, naopak, zhoršiť. Dôležité je vyberať si klinicky testované produkty s vysokým obsahom živých kultúr.

Ako črevná mikroflóra ovplyvňuje IBD a SIBO?

U pacientov s IBD dochádza k úbytku prospešných baktérií a premnoženiu zápalových mikroorganizmov, čo podporuje zápal. Niektoré probiotické kmene môžu pomôcť udržať chorobu v remisii, ale pri akútnom zápale môžu byť nevhodné. Pri SIBO sa baktérie premnožia v tenkom čreve, čo vedie k nadmernej tvorbe plynov a ďalším ťažkostiam. Klasické probiotiká môžu problém zhoršiť, preto sa odporúčajú špecifické druhy, ktoré nefermentujú v čreve.

Vyskúšať probiotiká Symprove >

MUDr. ANDREA DUBAI, PhD., MTPH

všeobecný lekár pre dospelých, Nitrianske Hrnčiarovce

Kŕčové žily, nočné kŕče, ťažké, boľavé a opuchnuté nohy sú prejavy chronickej žilovej nedostatočnosti. Nepríjemnou komplikáciou sú vredy predkolenia. Ochorením na Slovensku trpí až 65 % dospelej populácie.

Napriek tomu, že existuje kvalitná liečba, iba 4 pacienti z 10 ju pravidelne užívajú. Dôvodom je podľa praktických lekárov príliš vysoká cena, ktorú pacientom zdravotná poisťovňa nehradí. Aké sú nové možnosti liečby sme sa opýtali MUDr. Andrei Dubai, PhD., MPTH.

Čo spôsobuje chronickú žilovú nedostatočnosť?

Kŕčové žily, obecne žilová nedostatočnosť, sú ochorením, ktorého príčinou je oslabená cievna stena. Táto vlastnosť sa dedí geneticky, ale môže byť získaná počas života podmienkami, ktoré vedú k oslabeniu cievnej steny v určitej lokalite, napr. úrazom.

Devenal 500 mg filmom obalené tablety je liek na
vnútorné použitie. Obsahuje mikronizované flavonoidy 500 mg (diozmín, hesperidín).

Mám na nohách tzv. metličky. Sú tiež už prejavom žilovej nedostatočnosti?

Áno, často vznikajú už u mladých ľudí, napr. u žien v tehotenstve. Tieto drobné rozšírené cievky v koži, ktoré sú trvale viditeľné a nereagujú primerane na zmeny teploty, sú predzvesťou, že cievna stena nie je v dobrej kondícii. Jedným z prvých príznakov ochorenia je pocit ťažkých nôh, prípadne až opuch nôh. Zo začiatku sa tieto príznaky objavujú pri väčšej záťaži a skôr v teple, postupne aj pri malej záťaži, najmä v letnom počasí. V noci sa môžu ohlasovať bolestivé kŕče v nohách, najčastejšie v oblasti lýtok.

Aké sú komplikácie kŕčových žíl?

Sú to najmä kŕčové žily (varixy). Vakovité vyklenutia žilovej steny nad úroveň kože sa objavujú často v zákolennej jamke, odkiaľ sa šíria postupne nadol, zriedkavejšie aj nahor do stehennej oblasti. Pri cievnom vyšetrení tiež nachádzame poškodenie tzv. žilových chlopní v žilách dolných končatín, ktoré zabezpečujú, aby krv napriek gravitácii prúdila smerom nahor. Keď sú poškodené, v žilách dlhšie stojí odkysličená krv z tkanív, čím dochádza k nedostatočnej výžive.

Čo podporuje vznik kŕčových žíl a opuchov?

Dlhodobé státie na mieste, dlhodobé sedenie, chôdza na tvrdom povrchu, výskyt ochorenia v rodine, dlhodobý pobyt v chlade, úraz, ktorý obmedzuje prúdenie krvi v určitej oblasti.

Ako sa ľudia s týmto ochorením liečia?

Jedným z najdôležitejších faktorov je pravidelný pohyb. Svalová práca nôh uľahčuje funkciu oslabeným žilám a podporuje návrat krvi zo žilového systému dolných končatín späť do srdca. Dobrú kondíciu žilovej steny zabezpečuje aj ľahká strava a ukladanie končatín do zvýšenej polohy. Ďalej využívame sťahujúce elastické podkolienky alebo pančuchy, ktoré predpisuje angiológ.

Podľa priezkumu KANTAR trápi ochorenie žíl až 65 % Slovákov.

Iba 25 % z nich pravidelne užíva liečbu, ktorú odporúčajú odborné spoločnosti.

84 % lekárov si myslí, že dôvodom je vysoká cena liekov, ktoré poisťovňa nehradí.

Trojmesačná liečba mikronizovanými flavonoidmi stojí okolo 40 Eur, ročná až 160 Eur a je na lekársky predpis.

Nový liek Devenal je lacnejší, než liek s rovnakým zložením, a je dostupný v lekárňach bez predpisu.

Aké lieky pacienti užívajú?

Dnes sa najviac predpisujú lieky s obsahom kombinácie účinných látok hesperidín a diosmín. Tieto tzv. mikronizované flavonoidy sú podľa medzinárodných odporúčaní prvou voľbou. Žiaľ, poisťovňa u nás lieky na žily nehradí a pacienti ročne platia za túto liečbu stovky eur. Prísľubom pre pacientov je nový liek Devenal, ktorý prichádza na trh. Je to generikum, teda liek, ktorý obsahujú rovnakú kombináciu a je cenovo dostupnejší.

Aké sú komplikácie tohto ochorenia?

Zrazeniny v žilách, väčšia náchylnosť k zápalom, pri dlhšom nie dobre liečenom priebehu sa objavujú chronické zmeny na koži a v podkoží v dôsledku nedostatočného prúdenia krvi v žilách, ľudovo povedané – krv v žilách stojí. Najťažšou komplikáciou sú vredy predkolenia.

Je možné chronickú žilovú nedostatočnosť vyliečiť?

V súčasnosti nejestvuje liečba, ktorá by vrátila cievnu stenu do pôvodného stavu. Liečba chráni pred postupným zhoršením ochorenia. Môžeme povedať, že je doživotná a vyžaduje dlhodobú starostlivosť angiológa prípadne cievneho chirurga a prísne dodržiavanie životosprávy.