Skip to main content
Zdravie rodiny

BORIS BAJER: PREČO JE ŠPORT PRE ZDRAVIE DÔLEŽITÝ

Výskumy ukazujú, že fyzická zdatnosť, meraná silou stisku ruky alebo kondíciou (VO2 max), je silnejším ukazovateľom zdravia a dlhovekosti než cukrovka, fajčenie, vysoký tlak či vek. Fit 60-tnik má vyššiu šancu dožiť sa ďalších 10 rokov ako menej zdatný 50-tnik. Pohyb prospieva srdcu, cievam, cukrovke, onkologickým aj neurodegeneratívnym ochoreniam (Alzheimerova či Parkinsonova choroba), duševnému zdraviu … Continued
ADVERTORIAL

AKO ROZPOZNAŤ SPASTICITU A PREČO JE VČASNÁ LIEČBA KĽÚČOVÁ

Spasticita najčastejšie vzniká v dôsledku mozgovej príhody a môže výrazne obmedziť pohyblivosť pacienta. Prvé príznaky sa často objavujú už v priebehu 3 až 6 mesiacov, no včasná rehabilitácia a dostupná liečba môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. Prečo sa k nej mnohí pacienti nedostanú, aké sú možnosti terapie a ako zvládnuť každodennú starostlivosť? Odpovede prináša primár … Continued
ADVERTORIAL

KONEČNE! VIDEOPODCAST DOZRIEDKAVA NALADÍ NA ZRIEDKAVÚ NÔTU

Skúsenosti, informácie, pomoc a podpora. To je základná filozofia občianskeho združenia Zriedkavé choroby, ktoré už 8 rokov šíri osvetu o zriedkavých diagnózach. OZ prepája komunity pacientov a pomáha jednotlivcom na náročnej ceste za diagnózou, ako aj tým, ktorí už diagnózu majú, no sú vo svojom každodennom boji osamotení. Za združením stoja štyri členky, ktoré sa najnovšie rozhodli … Continued
Tabu

ZDRAVÉ ZUBY SÚ KĽÚČOM KU KRÁSNEMU ÚSMEVU

Starostlivosť o zuby je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia. Pravidelné a správne čistenie zubov pomáha predchádzať vzniku zubného kazu, zápalov ďasien a ďalších ochorení ústnej dutiny. Okrem dennej ústnej hygieny sú kľúčové aj preventívne prehliadky u zubára a používanie vhodných pomôcok, ako sú zubná niť či medzizubné kefky. Zanedbanie starostlivosti o zuby môže viesť k vážnym … Continued
Tabu

VIERKA AYISI: INSPIRIT PROJEKT JE PRE MŇA REALIZÁCIOU MÔJHO POSLANIA

Vierka Ayis je certifikovaná inštruktorka a terapeutka, ktorá sa špecializuje na výučbu rôznych typov lekcií, terapií a workshopov zameraných na osobný rozvoj, zdravie a harmóniu tela i mysle. Svojím profesionálnym prístupom a empatickým vedením pomáha klientom objaviť vnútorný pokoj, zlepšiť fyzickú kondíciu a rozvíjať svoj potenciál. Jej lekcie sú obohatené o individuálny prístup a dôraz … Continued