Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je celosvetovo hlavnou príčinou predčasných úmrtí. Podľa údajov Národného centra zdravotníckych informácií sú v ohrození stotisíce Slovákov a stále pribúdajú.
ERIKA ZIMANOVÁ
Únia pre zdravšie srdce
Vysokému krvnému tlaku sa zvykne hovoriť aj tichý zabijak. Väčšina ľudí totiž zistí, že má hypertenziu, až keď ich postihne srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica. Hypertenzia je hlavnou príčinou predčasných úmrtí na celom svete.
Tu je TOP 10 faktov o hypertenzii, ktoré by ste mali vedieť:
1. Hypertenzia je jedným z najbežnejších ochorení, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete.
2. Hypertenzia môže byť asymptomatická. Väčšina ľudí s hypertenziou nemá žiadne zjavné príznaky. Preto je dôležité si pravidelne merať krvný tlak a sledovať jeho hodnoty.
3. Je hlavným rizikovým faktorom pre srdcové ochorenia. Vysoký krvný tlak je jedným z hlavných rizikových faktorov pre vývoj srdcových ochorení, ako sú infarkt myokardu a srdcové zlyhanie.
4. Môže ovplyvniť ďalšie orgány. Chronický vysoký krvný tlak môže poškodiť cievy a orgány, ako sú srdce, mozog, obličky a oči.
5. Môže byť dôsledkom genetických faktorov. V niektorých prípadoch môže byť hypertenzia spôsobená genetickými faktormi a vyskytovať sa vo viacerých generáciách v rodine.
6. Je spojená s nesprávnym životným štýlom. Nekontrolovaný príjem soli, vysoká konzumácia alkoholu, fajčenie, nezdravá strava a sedavý životný štýl, môžu prispieť k rozvoju hypertenzie.
7. Môže byť ovplyvnená stresom. Chronický stres a dlhodobé vystavovanie sa stresovým situáciám môžu mať vplyv na vývoj hypertenzie u niektorých ľudí.
8. Diagnostika sa robí meraním krvného tlaku. Diagnostika hypertenzie sa zvyčajne vykonáva meraním krvného tlaku pomocou tlakomera.
9. Dôležitá je pravidelná kontrola krvného tlaku. Pravidelná kontrola krvného tlaku je dôležitá na monitorovanie stavu hypertenzie aj na účinnosť liečby.
10. Možno ju kontrolovať a riadiť. Hypertenzia je chronické ochorenie, ktoré sa však dá kontrolovať a riadiť prostredníctvom zmien životného štýlu, stravovania, fyzickej aktivity a liekov pod dohľadom lekára. Tieto fakty nám pripomínajú dôležitosť prevencie, sledovania a liečby hypertenzie. Merať si krvný tlak, dodržiavať zdravý životný štýl, pravidelne navštevovať lekára.
